Jag fick ju ett löpband till 30-års present, som helt ärligt bara står där i vårt gym. De senaste dagarna har jag tänkt på det, varför jag inte kommer mej för att springa. Jag tycker ju det är så kul! Men nånstans så har jag inte velat testa, för jag vet att det är tungt efter 8 minuter och då vill jag hoppa av. Jag blev irriterad på mej själv, jag cyklar 10-12 km varje morgon i 30km/h och mitt morgonpass är 25 minuter konstanta övningar som tränar hela kroppen. Varför kan jag inte springa en kvart?? Så målet för helgen var att springa 2 km. Det känns så löjligt, 2 km. Jag brukade springa 8-10 km fyra gånger i veckan..

 

Men idag på förmiddagen byte jag om och gick till gymet(vi har eget inrett gym med i stort sett allt i en av maskinhallarna på gården). På vägen dit körde jag hård mental pepp. Påminde mej själv om att jag har en bra kondition, musklerna har minne så benen kommer att förstå vad de skall göra, det gäller bara att hålla psyket i skick, veta att jag kan och vill!

 

Som väntat så gick de första 6 minuterna bra, sen började jag titta på klockan konstant, försökte räkna ut hur jävla länge det tar att springa 2 km, hur länge är det kvar. Kände efter, nej jag var inte trött i benen, armarna och nacken var inte spända, jo jag var andfådd men inte dödligt. Jag försökte koncentrera mej på musiken och hitta glädjen. Kom igen, kom igen, det är roligt! 2 km kom och jag bestämde mej för att jag skall springa 3 km. Och helt plötsligt passerade jag 2,5 km och som extra pepp så scrollade jag fram motivationslåten nummer 1, Rocky theme song Gonna fly now! Och där kom det! Jag kom över barriären, drog upp hastigheten med 1 km/h och sprang. Och det var så roligt! Andningen funkade som om jag aldrig gjort annat, kroppen samarbetade och jag gapade med i musiken! 3,8 km kom jag och jag skulle ha kunnat fortsätta en stund till men jag valde att långsamt varva ner med en halv kilometer/timme och gick sedan en stund innan jag klädde på mej och gick hemåt.

 

Jag är skitnöjd över mej själv, so what att det är långt ifrån 20 km, att int springa alls är fan så mycket längre ifrån!